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DocLove
6 Titel: Swing when you' re Skating - DI 06.05.08 - 20:00 Uhr  BeitragVerfasst am: 05.05.2008, 20:51 Uhr




Anmeldung: 23. Aug 2004
Beiträge: 84

Dj Hase feat. Smooth Operator proudly presents:




Dienstag 06.05.2008 - 20:00 Uhr unter der Südbrücke/Deich

Der gemütliche Feierabendskate mit Musik und Ausklang im Biergarten Hamm.


Alle Infos auf dem Link
(Bitte nach unten Scrollen)

_________________
Der Doctor der
 
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sven
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 10:05 Uhr




Anmeldung: 03. Aug 2007
Beiträge: 373
Wohnort: Hilden
Dienstag ist A-TNS ! 20:00 Uhr Apollo.

S(ch)wingt mal euren Allerwertesten zu uns rueber!
 
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hulda100
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 11:06 Uhr




Anmeldung: 27. Jul 2004
Beiträge: 740
Wohnort: Düsseldorf
Ich bin beim Swingen dabei.
18km bei schöner Musik reichen mir....
Barbara
 
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Frank2709
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 12:41 Uhr




Anmeldung: 19. Sep 2003
Beiträge: 1488
Wohnort: ganz nah an der Trendmetropole
ausgezeichnete Idee, würde auch gerne ein bisschen mitswingen, mach aber heute vertretungsweise bei uns das Dienstagstraining und wir haben hinterher noch ne Besprechung aber gerne demnächst mal, der Sommer fängt ja erst an Smile
 
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ShuntOli
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 16:09 Uhr




Anmeldung: 22. Apr 2003
Beiträge: 212
Wohnort: Trendmetropole Uedesheim a/Rh
...dabei!

Neue Initiativen sind gut!

...und 18 km sind 3,6 kleine Braune im Kalorienäquivalent...

...oder ein A-freies WB.

Hat irgendwer auch die WW-Punkte parat?

 
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skatepabzt
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 16:23 Uhr




Anmeldung: 30. Jul 2004
Beiträge: 236
Wohnort: Ratingen
200ml Bier sind 2 WW Points....

30 min Skaten ergibt 4 Bonuspoints also:

18km Skaten = 1h ergibt 8 Bonuspoints entspricht 4 kleine Braune oder 2 kleine Braune + 1 halve Hahn (aber den ohne Butter)... Rolling Eyes
 
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Roadrunner
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 16:48 Uhr




Anmeldung: 23. Sep 2003
Beiträge: 966
Wohnort: Düsseldorf
Hört sich nett an und Start/Ziel liegen äußerst günstig Very Happy
Wenn ich nach dem Training noch fit genug bin komme ich vielleicht auf ein Bier vorbei
 
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sven
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 16:57 Uhr




Anmeldung: 03. Aug 2007
Beiträge: 373
Wohnort: Hilden
Also mein Abendessen gestern war:
3 Lummersteaks ( 360 g)
1Kg Bratkartoffeln
100 g durchwachsener Speck
100 ml Olivenoel
1/2 Zuchini
100 g Steinchampignons
100 ml Schlagsahne
Wieviel WW Punkte habe ich damit gebunkert ?
 
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Dominik
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 06.05.2008, 17:40 Uhr




Anmeldung: 27. Apr 2008
Beiträge: 271
Wohnort: Oberhausen
und hin ist die Bikinifigur!

_________________
frei nach Fränky: "Tiefer geht immer!!" Confused
 
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ShuntOli
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 08:05 Uhr




Anmeldung: 22. Apr 2003
Beiträge: 212
Wohnort: Trendmetropole Uedesheim a/Rh
Sehr schöne Tour!

Das ist die neue Kuscheltour: Angenehme Strecke, angenehmes Tempo, angenehme Hasenmusik, keine Hektik, nette Skater, Zeit fürs gemütliche Zusammensitzen und Lachen.

Leider gabs kein A-freies WB. Das ist schade.
 
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hulda100
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 08:46 Uhr




Anmeldung: 27. Jul 2004
Beiträge: 740
Wohnort: Düsseldorf
war wirklich schön gestern, bis zum Sonnenuntergang gut zu beobachten im Biergarten Hamm...
 
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leuchtspeedy
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 09:04 Uhr




Anmeldung: 18. Sep 2003
Beiträge: 209
Wohnort: Weltmetropole Langenfeld
...und die Entfernung (19 km) war Feierabend-kompatibel - man soll sich ja am späten Abend nicht zu sehr anstrengen... Pfeifen
 
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blackjack
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 10:44 Uhr




Anmeldung: 19. Sep 2003
Beiträge: 199
Wohnort: München
leuchtspeedy hat folgendes geschrieben:
...und die Entfernung (19 km) war Feierabend-kompatibel - man soll sich ja am späten Abend nicht zu sehr anstrengen... Pfeifen


Gibt's hier bald eine Umbenennung ?

DUSFOR -> DÖSFOR ?

 
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LeuchtSchlumpf
Titel: Swing when you' re Skating - DI 06.05.08 - 20:00 Uhr  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 19:34 Uhr




Anmeldung: 07. Mai 2007
Beiträge: 91
Wohnort: Erkrath
Wir haben gestern beim A-TNS mit Eric nicht geDÖSt, hatten aber auch eine gemütliche bis spannende Tour mit kaum mehr km ...

_________________
Siehst Du im Dunkeln garnichts mehr
kommt auch schon der Leuchtschlumpf her
ohne Alko hat er dann
ordentlich die Lampe an
 
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DocLove
Titel: Swing when you  BeitragVerfasst am: 07.05.2008, 21:21 Uhr




Anmeldung: 23. Aug 2004
Beiträge: 84

Ich muss noch einen Kommentar zu A-TNS vs. Swing-Tour loswerden.

Wir wollten eigentlich bei DUSFOR nur bescheid geben, daß es eine etwas andere Dienstags Tour gibt.
Nicht, daß einer sagt es gebe eine "Geheimtour" oder so.

Das soll auch keine Konkurrenz sein!

Der Sommer ist viel zu schön, um sich daran zu stören
Skater


Let's Swing

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