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Birgitta
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 29.07.2013, 23:50 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 860
Wohnort: die Stadt mit K
Hmm, irgendwie macht Material ja doch ein bisschen was aus... Wink
Da macht man nach ein paar tausend Kilometern mal neue Rollen drauf - und vor allem neue Lager, die nicht eiern, - und schon läuft es plötzlich wieder viel besser Very Happy
Erstaunlich... Laughing


Sehr schöne Trainingsrunde, vielen Dank!
 
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speedyandreas
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 30.07.2013, 12:48 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Und dann noch Windschatten und es rollt
 
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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 09.08.2013, 08:27 Uhr




Anmeldung: 25. Mai 2010
Beiträge: 277
Wohnort: Düsseldorf (Wersten)
Montag den 12.8 ist es wieder soweit!

Sei auch du dabei Smile



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Speedmarie
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 09.08.2013, 08:58 Uhr




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vllt. bin ich dabei, komme dann aber Euch auf dem Dam aus Richtung MB entgegen
lg
speedmarie
 
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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 12.08.2013, 21:38 Uhr




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Beiträge: 277
Wohnort: Düsseldorf (Wersten)
heute mit neuem Teilstück
insgesamt 42.46 km gefahren



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Speedmarie
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 12.08.2013, 22:37 Uhr




Anmeldung: 08. Sep 2006
Beiträge: 209
Wohnort: Meerbusch
schöne Runde, z.T. meine Strecken

habe es leider nicht geschaft, vllt. nächsten Montag
lg
speedmarie
 
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Birgitta
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 13.08.2013, 09:47 Uhr




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Beiträge: 860
Wohnort: die Stadt mit K
Ah, jetzt auch über die volle Marathondistanz Smile
 
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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 13.08.2013, 10:07 Uhr




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Habe mir die Strecke bei Googlemaps nochmal angesehen und dann diesen schönen Rundkurs am Ende gesehen sind ja nur paar Zentimeter mehr
Der Asphalt könnte zwar manchmal was besser sein aber lässt sich gut fahren Very Happy

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stefan
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 13.08.2013, 12:56 Uhr




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Nette Strecke 42km unter zwei Stunden Brutto Smile

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Umwege erweitern die Ortskenntnis Wink
 
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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 02.09.2013, 07:16 Uhr




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da ich noch nicht weiß ob ich heute Nachtschicht habe melde ich mich später
ob wir um 19:30 Uhr die runde fahren

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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 02.09.2013, 08:06 Uhr




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Muss doch arbeiten!

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Petalex
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 02.09.2013, 12:12 Uhr




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Schade

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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 09.09.2013, 16:12 Uhr




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Da die Regenwahrscheinlichkeit heute Abend sehr hoch ist bleiben die Inliner zuhause!

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Petalex
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 09.09.2013, 16:30 Uhr




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Beiträge: 133
Wohnort: Wuppertal
Muss sowieso arbeiten

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haegar
Titel: Montag Marathon Training  BeitragVerfasst am: 07.03.2015, 14:45 Uhr




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Am 9.3 ist es wieder soweit ab 20 Uhr am Apollo!

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