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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 09.09.2014, 00:41 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
Diese Woche will ich auf jeden Fall endlich mal wieder eine Klosterrunde fahren!

Als Startzeit sollten wir jetzt aber wirklich zu 19.00 Uhr übergehen, damit wir den Klosterhof noch bei Helligkeit erreichen.

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LEVeJung
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 09.09.2014, 19:36 Uhr




Anmeldung: 06. Jul 2009
Beiträge: 288
Wohnort: Leverkusen
Bevor ich wieder vom Sofa geklingelt werde, melde ich mich lieber freiwillig Very Happy

Dabei!
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 09.09.2014, 21:21 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
Daumen
Dann ruf doch mal noch Andreas an, ob er auch mitkommt Laughing
 
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speedyandreas
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 09.09.2014, 23:41 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Wenn du mich meinst - nö - darf arbeiten Crying or Very sad
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 00:26 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
Nö, ich meine den Andreas, der Klaus letzte Woche vom Sofa geklingelt hat Laughing

Du musst doch sowieso immer laufen gehen Wink
 
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speedyandreas
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 06:33 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Der Kilometer Klaus ist diese Saison zum Sofa Klaus geworden, da macht anrufen Sinn 😉
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 09:58 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
Ich bin mir nicht sicher, ob Klaus dieses Jahr nicht trotzdem noch mehr geskatet ist als du Razz
 
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LEVeJung
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 13:07 Uhr




Anmeldung: 06. Jul 2009
Beiträge: 288
Wohnort: Leverkusen
Naja, ich wollte eigentlich nicht mehr über Kilometer reden, aber das Gerücht mit dem Sofa lasse ich nicht so stehen Wink

Abzüglich der 700 vor OP Kilometern werde ich in der nächsten Woche die 1000 km mit neuem Knie vollmachen......und das wird immer besser



skate.PNG
 Beschreibung:
 Dateigröße:  16,09 KB
 Angeschaut:  15068 mal

skate.PNG


 
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speedyandreas
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 14:52 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Intressante Grafik. Ich werde dann mal die 1000 vollmachen.Plus 1200 laufen und 800 Rad.
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 15:35 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
LEVeJung hat folgendes geschrieben:
Abzüglich der 700 vor OP Kilometern werde ich in der nächsten Woche die 1000 km mit neuem Knie vollmachen......und das wird immer besser



...Und "112 Tage verbleiben" Skater
 
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speedyandreas
Titel: Klosterrunde am 10.09.  BeitragVerfasst am: 10.09.2014, 17:16 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Sind auch nur 30 KM am Tag das schaffst du Klaus Razz
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 17.09.  BeitragVerfasst am: 16.09.2014, 13:36 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
Morgen wärmster und schönster Tag der Woche, tagsüber 25°C, 11 Sonnenstunden, ganz bestimmt kein Regen und abends um 19.00 Uhr auch noch über 20°C... Was will man mehr, außer vielleicht noch einen leckeren Pfannkuchen im Klosterhof Very Happy

Startzeit wieder 19.00 Uhr, hat sich letzte Woche bewährt.

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speedyandreas
Titel: Klosterrunde am 17.09.  BeitragVerfasst am: 16.09.2014, 20:09 Uhr




Anmeldung: 28. Sep 2011
Beiträge: 285

Dabei, werde aber nicht über das Tempo diskutieren. Ich warte dann an den bekannten Sammelpunkten. Pfannkuchen passt auch prima ins Ernährungsprogramm für Berlin. Party Eat
 
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Birgitta
Titel: Klosterrunde am 17.09.  BeitragVerfasst am: 16.09.2014, 21:08 Uhr




Anmeldung: 11. Okt 2007
Beiträge: 887
Wohnort: die Stadt mit K
@Andreas: Klosterrunde & Pfannkuchen sind die optimale Marathonvorbereitung Daumen

...Wenn noch genug Luft zum Diskutieren vorhanden ist, kann das Tempo ja offensichtlich nicht zu hoch sein

Wir haben das mit dem Tempo doch bei der Klosterrunde bisher immer gut hingekriegt. Dafür gibt es ja auch die Sammelstopps.

Bis morgen! Smile
 
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andreas
Titel: Klosterrunde am 17.09.  BeitragVerfasst am: 17.09.2014, 09:26 Uhr




Anmeldung: 14. Jul 2004
Beiträge: 74

bin dabei Smile
 
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