... ohne Training hälst Du den Besenwagen nicht durch - normalerweise habe ich nach einem Marathon keinen Muskelkater - diemal schon.
- Leute Ziehen ( bei mir hingen zwischendurch mal 6 dran ) und schieben ( ja gleichzeitig noch 2 geschoben ).
Hier der Beweis:
http://www.photos-dusfor.de/gallery/200 ... r/IMG_0387
-Anhalten - Sprinten - Anhalten - Wieder Sprinten.
Ziemlich anstrengend - aber mit genialem Spassfaktor.
Es hat mir auch viel spass gemacht die leute zu Motivieren und bis ans Ziel zu helfen - oder zumindest noch 10 Kilometer weiter - macht spass leute glücklich zu machen .
Und dabei spielt die eigentliche Zielzeit keine Rolle mehr - dabeisein und durchalten war das Motto was wir weitergegeben haben.
Also we nächstes mal den Besenwagen mitfährt sollte schon erfahren und ausdauernd sein.
Grüsse
Rolf
P.S.: Der "Letzte Skate Mohikaner" ist von uns von der Strecke gescheucht worden - aber wohl nach uns wieder rauf gegangen.[/img]
