dusfor.de

Nachdem ja viele vor kurzer Zeit in der Schweiz ein paar Höhenmeter überwunden haben, müsste das doch ein schönes Training für ein Bergauf-Rennen gewesen sein oder?

http://www.schauinslandkoenig.de/
http://speed.skate-berlin.de/f/viewtopic.php?f=3&t=3959

770 Höhenmeter über 11,5km ohne ein einziges Flachstück.

Ich muss dazu sagen: Das ekelhateste was ich bisher kenne sind 300 Höhenmeter über 8-10km auf der HR3 2008 Tag 3. Spaß gebracht hats, zum Kotzen wars dennoch Aber ich glaub unsere St. Gallen Ziegen sind da fieseres gewohnt?!

Wer hat nicht schon immer davon geträumt. Bergauf rasen ohne diese lästigen Abfahrten und Entspannungen für den Muskel.
Mit ein wenig Glück gibts sogar noch Regen und Gegenwind

Ich war am Sonntag auf dem Nuerburg Ring Fahrrad fahren (Rad-am-Ring). Der Anstieg zur hohen Acht sind 285 Meter auf 5.1 km mit 18 % am Schluss. So ne schone Steigung hat was. Ist schon sehr geil kann ich nur empfehlen. Haut euch das Bergrennen rein

http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=184917

Den Schauinsland kenne ich. Da möchtest du nicht runterfahren, Dominik, das hat mit Entspannung für den Muskel nichts zu tun. Viele Kurven, viel schattiger (=glitschiger) Wald, viel steil. Aua. Normalerweise eine Lieblingsstrecke für Motorradfahrer, und eine Arbeitsbeschaffungsmaßnahme für die Freiburger Uniklinik.

Bergauf könnte noch angehen - für die, die's draufhaben, eine Stunde am Stück zu klettern , also Hut ab den Schauinslandkönigen!!

Und da geht es wirklich nur Bergauf ?

Wenn an den Tag nicht die RUD wäre hätte ich durchaus Interesse, wenn bei langen und steilen Abfahrten die füsse anfangen zu eiern muss ich immer an Werner beinhardt denken wie es die Bremse von sein Moped zerlegt auf den weg zur Baustelle, da krieg ich dann Tempoangst , oh haua haua haua

Dominik hat geschrieben:770 Höhenmeter über 11,5km ohne ein einziges Flachstück

das ist ca. 7x die Vollrather Höhe hoch...ich würd nen Lift bevorzugen

sausejule hat geschrieben: Bergauf könnte noch angehen - für die, die's draufhaben, eine Stunde am Stück zu klettern , also Hut ab den Schauinslandkönigen!!

Das offizielle Rennen kennt nur eine Richtung: Höher.... ( @Jule: "von unna nach obbba, aba ned zrück")

Gruß Markus

ich würd nen Lift bevorzugen

Gibt's sogar: http://www.bergwelt-schauinsland.de/sch ... dbahn.html

Auf der Nordschleife hab ich mich beim dem Aufstieg mit einem unterhalten, der hatte schon >210 km auf der Uhr und ich nur 140 und er meinte nur:

"Die Schmerzen von heute sind die Kräfte von morgen."

Also Finger weg von dem Lift !

Mit dem Lift dauert der Aufstieg ca 15 Minuten, der beste im letzten Jahr ist mit Skates in ca 30 Min aufgestiegen.
Also je nachdem zwischen 30 Min und 1,5 Std Spaß....Dann doch lieber RuD , da hat man mehr von

sven hat geschrieben:Ich war am Sonntag auf dem Nuerburg Ring Fahrrad fahren (Rad-am-Ring). Der Anstieg zur hohen Acht sind 285 Meter auf 5.1 km mit 18 % am Schluss. So ne schone Steigung hat was. Ist schon sehr geil kann ich nur empfehlen. Haut euch das Bergrennen rein

http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=184917

Huch, da hätten wir uns ja sehen können: Ich war der Radler der im blauen DUSFOR Trikot den Berg raufgekrochen ist.
Geil ist was anderes, aber eine neue Erfahrung war es schon.

-pollifax

Hey polli. den Firefrank hab ich gesehen aber dich nicht
Wieviele Runden hast du gefahren ?

Hi,

so es gibt also noch mehr Skater die heimlich Rad fahren....
Wir haben im 4-er Team 24 Runden geschafft, jeder 6.

-pollifax

*hust... gut dass keiner dieses Rennen fahren will, sonst könnte man den Thread als leicht zweckentfremdet betrachten

@dominik: tut mir leid du hast recht