dusfor.de

Hallo zusammen,

für alle die es interessiert, ich bin vom Düsseldorf Marathon zurück und hab eine 3:29:06 h gelaufen.

Schöne Grüße und danke an alle die mich angefeuert haben.

Sven

Gratuliere Dir Zick zack Sven:-)

aber nicht vergessen dürfen wir Speedmarie.Sie ist bei ihrem ersten Marathon auch angekommen mit einer Zeit von 4.48h!
Super Leistung einer Nicht-Läuferin!

Genießt den Triumpf!
LG
Dorina

Einen ganz dicken Gruß und Hut ab auch vor Deiner Leistung lieber Harald!
Ist halt so, manchmal hat man einen Einbruch.
Bei der Winterlaufserie hat es eindeutig besser geklappt.
Was mir aber gut gefällt: Dein Lächeln auf den Fotos!
Also,nachträglich:GLÜCKWUNSCH zum Lauf-Marathon!

Hi,

hauptsachre ist, dass du mit deiner Leistung zufrieden bist auch wenn du dein Ziel nicht erreichst hast
Trotzdem tolles Ergebnis!

Gruß

BiChri

Hertzlichen Glückwunsch auch an Speedmarie! Naja Nicht-Läuferin ist sie ja nun nicht mehr!

Ihr seid toll!!!

Ein Riesenapplaus aus dem Häuschen!

Danke der Glückwünsche !

War doch eine Super Sache.

Genau, nun bin ich ein Läufer, aber nur noch heute, später rolle ich lieber.

mit 4:4.. echt super Sache

Ersta die letzten 5 km waren schwer, da mein Knie nicht mehr wollte und habe Zeit verloren.

Danke allen die mich motiviert haben.
Nun sitze ich hier und denke meine Beine werden immer dicker.

Freue mich auf die Skater-Saison.

Speedmarie

Was ist mit dem Harald?

der ist mit mir zum Anfang gelaufen und dann habe ich Ihn so bei 25 oder etwas später getroffen und sind etwas zusammen gelaufen.

Harald hatte immer irgend welche Leute getroffen.
Habe Ihn aber auch nicht mehr im Ziel gesehen.

SM

werden ja immer mehr Läufer...

Tolmíea und ich sind in 4:43 h durchs Ziel.....

...und jetzt kann ich mich kaum bewegen...aua....

ja, irgendwie läuft man unkoordiniert um den Schmerz zu entgehen

werde mich heute noch mit Saune belohnen
Willich 11,-¤ den ganzen Tag bis 23:oo Uhr

Gratuliere McFly!!

Harald habe ich nicht in der Liste gefunden
nicht unter Dusfor oder Henkel

Der Harald hat mir ne email geschrieben mit Startnummer und Zeit. Ich hab es aber grade nicht zur Hand, weil ich auf der Arbeit bin. Ich werde es von zu Hause nochmal posten.

Er sagte allerdings, dass er ab km 28 nur noch wandern konnte.

Er sagte allerdings, dass er ab km 28 nur noch wandern konnte.

Sven, haste Du denn noch nie beim Laufmarathon einen "Leistungseinbruch"erlebt, selber erging es mir bei jedem Marathon so (Altersbedingt?) oder nicht Motiviert genug-keine Ahnung, bei irgentwo um die 34 Km war nur noch mit "Gehpausen" das Ziel zu erreichen.
Und mein Ziel war: gut ankommen! ( beim ersten Marathon in Köln war ich mit 5,06 Std. im Ziel, mit fünfzig Jahren)

Speedmarie, Glückwunsch von mir!

sven hat geschrieben:Er sagte allerdings, dass er ab km 28 nur noch wandern konnte.

Das lag aber vermutlich weniger an Harald. Sondern eher daran, dass die Leute, mit denen Harald quatschen wollte, nicht mehr so schnell konnten

Gruß Markus