dusfor.de

Liebe Dusforis,

die feuchtkalte, ungemüdliche Jahreszeit geht los. Erste Opfer von Virenangriffen oder sonstigen gesundheitsrelevanten Attacken, konnte ich gestern Abend schon bei einigen Dusforisten bemerken.

Damit unsere Friedenseinsätze sich trotz der zunehmend, erschwerenden Bedingungen einer großen Dusforisten-Anzahl erfreuen und wir auch in der Herbst- und Winterzeit unsere Einsätze reibungslos für den Frieden durchsetzen können, hier meine Empfehlungen:

10 Regeln zur gesunden Ernährung

Denn nur ein gut ernährter Skater ist ein gesunder Skater!

Die selbsternannte Dusfor-Ernährungsministerin!

dus_schnalle

Edit Admin: verschoben aus DUSFOR Info, 2004-10-08 186 <!-- editby -->

<em>editiert von: dus_schnalle, 08.10.2004, 19:13 Uhr</em><!-- end editby -->

Hi Alex,
tolle Tipps. Da wird uns nicht mal Winterkälte am Donnerstag vom Skaten abhalten.
HULDA100

@Hulda100: Hast Du auch den 7 Punkt richtig gelesen??? Demnach sind Weizeneskapaden nach dem Night-Skate zukünftig tabu!!! Ich überleg mir das mit dem gesund leben dann lieber noch mal.

Ja schon, aber haste doch gelesen...alkoholische Getränken sollten nur ab und zu....
Das heißt mind. 1 x wöchentlich ist doch OK. Damit ist der Donnerstag schon mal sicher!:cheers:


PUH!!!!

Solche Tips sehe ich doch gerne . Und außerdem steht da auch etwas von viel Bewegung drin (Top 10). Das schreit doch geradezu nach -Donnerstag!

Weiter so- freut sich die

Tach,

bisher geht es hier ja "nur" um Gesundheit. Das ist natürlich superwichtig.

Habt Ihr auch Vorschläge für die skaterspezifische Wellness ? Z.B. Entspannung für den streberskater-gebeugten Rücken. Oder Pflegetips für die notwendige Beinrasur? Oder hat das Zeit, bis im Frühjahr die nächste Saison ansteht.

Gruß Markus

(...)
Oder Pflegetips für die notwendige Beinrasur?

Solche Anliegen kann am kompetentesten nur der Frauenbeauftragte beantworten. Vereinbare lieber einen Termin, Wartezeiten sind leider sehr wahrscheinlich!! <!-- editby -->

<em>editiert von: 71, 11.10.2004, 10:55 Uhr</em><!-- end editby -->

Entspannen, Leute,
das Wichtigste ist: Die Haut braucht jede Menge Feuchtigkeit. Hefe hilft, eventuellen Unreinheiten vorzubeugen.

Was lernen wir daraus?

Hefeweizen!

Außerdem was heißt hier, bis jetzt ging es nur um Gesundheit? Sport ist doch Wellness, oder nicht?!

Sport macht gesund, schön und fit!

Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich besser, sieht besser aus, ist belastbar und fit", sagt die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention und empfiehlt die 10 goldenen Regeln für gesunden Sporttreiben.

Ja, ja schon gut. Ihr braucht jetzt nicht zu befürchten, dass ich aushole.....1.2.3...

Aber, ich finde, dass dieser Slogan total auf unsere Dusforis passt, oder etwa nicht?!

Das wir uns gut fühlen, dass will doch wohl keiner bestreiten . Das wir besser aussehen, dafür gibt es genug Beweise in der Photoabteilung . Na und hallo; wer ist denn hier von den Dusforis nicht belastbar,he? Wenn ich da nur an die Strapazen einiger Touren zurückdenke :-O .

Schönen Tag von der selbsternannten Ernährungs-und Gesundheitsministerin

dus_schnalle

PS: Sport soll vor allem Spaß machen

Apropos: Kaltes Bier macht schlank! Dank der Thermodynamik!
Doch seht selbst:

...Altbier ist gut für die Nieren....

Kölsch macht aber krank ... trink mal 20 davon

und Hefe ist gut für den Teint, also auch Hefeweizen ...und ich hab mich schon immer gefragt "wie macht die Hulda das bloß...gleicher Jahrgang wie Du aber nicht eine Falte"


Frank

...meinst du deine Bauchfalten... ..?