Ruhrpuls 35 das bekommen doch langjährige Leistungsspotler nicht immer hin.
Du hast doch erst 2005 den Sport entdeckt.
Jetzt weiß ich auch warum du fast nicht aus der Ruhe zu bringen bist.
Mein Ruhepuls liegt bei 70 + - 5 , aber eher + und bewege mich im Wettkampf um die 19null + - 5 und erst in der 2 Hälfte komme ich an die 18null.
So sind se alle unterschiedlich.
Solange es einem nicht schlecht wird dabei, ist alles i.O.
Allerdings habe ich fest gestellt, wenn die Gruppe gleichmässiger fährt, ist der Puls auch um mind. 5 Schläge niedriger.
Lasst es Euch allen gut gehen.
Wünsche eine gut Rehaphase über den Winter, die ist auch wichtig.
grüße
Marion